โดย ทพญ.นิรมล ลีลาอดิศร กลุ่มงานทันตกรรม โรงพยาบาลร้อยเอ็ด และคณะ
ช็อกโกแลต โดยเฉพาะช็อกโกแลตแช่แข็ง เนื่องจากความแข็งของช็อกโกแลต ทำให้เวลาทานต้องออกแรงกัด ซึ่งอาจทำร้ายฟันและกล้ามเนื้อบริเวณกราม และทำให้เหงือกได้รับผลกระทบจากแรงกดตามไปด้วย
สอนการล้างมือถูกวิธีให้กับนักเรียนโรงเรียนสาธิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันปัญหาช่องปาก ทำได้ดังนี้
การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีจะแสดงให้เห็นจากลักษณะของการมีฟันที่ขาวสะอาด ปราศจากคราบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคราบหินปูน คราบบุหรี่ คราบชา กาแฟ ฯลฯ และจะต้องมีเหงือกที่ยึดติดกับฟันอย่างแข็งแรง ไม่มีอาการเจ็บหรือเลือดออกขณะแปรงฟัน ขณะใช้ไหมขัดฟัน และไม่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ฟันผุ เหงือกร่น เหงือกอักเสบ
ติดต่อเรา
สำหรับคนที่มีแผลในช่องปาก ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่ปราศจากสารก่อฟอง หรือสารโซเดียมลอริ่วซัลเฟท โดยดูจากข้างกล่องที่เขียนว่า ปลอดภัยสำหรับอีนาเมล
ผู้สูงวัยมักมีปัญหาสุขภาพหลายด้าน เมื่อป่วยแล้วก็ต้องรักษา ยาจึงเปรียบเสมือนเพื่อนคู่กายของผู้สูงวัย แต่ด้วยความสูงอายุทำให้สภาพร่างกายเสื่อมไปตามวัย
พบทันตแพทย์ตามกำหนดเวลา เพื่อทำความสะอาดและตรวจช่องปาก และควรแจ้งทันตแพทย์ให้ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพร่างกาย ยาที่รับประทาน สุขภาพช่องปาก และปัญหาภายในช่องปากที่เกิดขึ้น
การควบคุมโรคประจำตัวอย่างเคร่งครัด เช่น การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปาก
ใช้แปรงด้านหน้าบนเพดานปากหรือลิ้นของฟันหน้า ไป-มาในแนวเข้า-ออก
“ข้อห้ามสำหรับคนท้อง” ที่คุณแม่ต้องปฏิบัติเพื่อลูกน้อยในครรภ์
วัยที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สภาพภายในช่องปากเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นเยื่อบุช่องปากบางลงหรือการรับรสที่เปลี่ยนไป ผู้สูงอายุบางรายจึงอาจรู้สึกแสบปากทั้งๆ ที่ใช้ยาสีฟันยี่ห้อเดิม รับประทานเผ็ดได้น้อยลง รวมถึงเกิดแผลในช่องปากบ่อยๆ ดังนั้นการดูแลแบบเดิมจึงอาจไม่เพียงพอ ซึ่งทพญ.
ค้นหาแพทย์ ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง โปรแกรมตรวจสุขภาพ นัดแพทย์ล่วงหน้า มาตรฐานคุณค่าการรักษา ข้อมูลสำหรับการใช้บริการ